FAQ
1. Häufig gestellte Fragen
Wozu ist Meditation gut?
Meditation hilft dabei, in stressigen Lebensabschnitten zur Ruhe zu kommen.
Da Meditation die eigene Schwingung erhöht, können sich dadurch Ängste und störende Muster auflösen.
Als Hilfestellung bei Burn Out, als Hilfestellung bei Schlafproblemen.
Als Hilfestellung den Weg in sein Inneres zu finden.
Zur Entspannung.
2. Häufig gestellte Fragen
Wie oft sollte man meditieren?
Optimal sind tägliche Meditationen, wenn möglich immer zur selben Zeit.
3. Häufig gestellte Fragen
Welche Wirkung haben Gebete?
Gebete haben im Grunde die selbe Wirkung wie Meditation.
Manche Menschen finden zu Gebeten leichter einen Zugriff als zu Meditationen.
